D1：成都—雅安—二朗山—泸定—新都桥（全程约324多公里）            

早上由成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍峨二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（2170）（4.1公里）,阴阳两重天后到达大渡河(川西最大最深峡谷)，过康定古城，翻越折多山（4270）到达摄影家的天堂—新都桥（3460）。下午去木雅天葬台和居里寺。

D2：新都桥—雅江—理塘—（全程约398公里）

尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。从新都桥出发，过高尔寺山（4412）（翻过高尔寺山垭口不远，路左有一向南岔路，沿此路行5---6公里，就是黑石山。见黑石山标志石碑后，离开公路翻上向东的山坡。此处是远眺蜀山之王---贡嘎山绝佳之地），途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山（4658米），最后到达第一高城--理塘（4014）。理塘因其座落在海拔4000米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔甚高，但地形却相对平缓。这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。就在高城城郊，有一座金碧辉煌的藏传佛教（黄教－格鲁教派）的长青春科寺海拔4014米），观草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，经青藏高原最大的古冰川遗迹-苍凉粗犷壮美的海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达巴塘(海拨3750米)。

主要景点：主要景点：折多山（4270）、新都桥（3460）、高尔寺山（4412）、剪子弯山（4659）

D3：巴塘—竹巴茏金沙江大桥—海通沟---芒康—竹卡--左贡（全程265KM）

在巴塘，古天主教堂的遗址，至今尚保存完好。跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过竹巴茏金沙江大桥（3840）后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，便正式进入了西藏自治区。过中巴拉山垭口（4170）、芒康山垭口（4180），在滇藏与川藏公路的交汇处--芒康用餐后，芒康县城（3950），就是进入西藏后的第一个县城。之后翻拉乌山垭口（4380）、如美镇、觉巴山垭口（3930）和东达山垭口（5110），到达左贡（3800），路况不是很好，经常有“人仰马翻”的感觉。伴着草原上成群的牛羊，傍晚进入左贡县城。

主要景点：主要景点：巴塘草原、金沙江大桥、过竹卡大桥100米拍摄澜沧江峡谷、快到觉巴山垭口时拍摄“之”字形山路、觉（脚）巴村、东达山垭口

D4：左贡－业拉山99道拐---怒江天险嘎玛沟—八宿--然乌（全程约291KM）

早晨出发，经邦达（4350）（由此可分道前往昌都，并入川藏北线，去纳木措湖），翻业拉山垭口（4618），车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。穿越怒江天险嘎玛沟和怒江大桥（2746），过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光景色宜人，抵八宿（3700）。从八宿过安久拉山口（4460），汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川。沟内两壁是巨大的冰川，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的拉古冰挂、冰川。 然乌湖是著名的高原冰川湖。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。满目是绿草茵茵的草场，茂盛的庄稼，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，而山顶则是皑皑白雪。当晚一定要在然乌湖小镇（3950）停留住宿，享受这里的“阿尔卑斯”般的雪山美景。（然乌湖青年旅舍，老板向秀碧：013908958027、013908950647）

主要景点：邦达草原、业拉山99道拐、怒江峡谷、天险嘎玛沟、八宿藏居、然乌湖。

D5：然乌—瓦村—米堆村--米堆冰川--波密（全程约129公里）

早起，可拍摄然乌湖日出景色和瓦村自然风光，之后前往米堆冰川，它由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。后驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。在松宗镇格尼村，向东望去，在松宗镇政府后面耸立着高高的雪山，左边的雪山是宋东巴热山，右边的雪山是盔甲山，两座雪山犹如一对亲兄弟耸立在云间。晚至波密（2750）。（波密又名扎木镇）

主要景点：主要景点：安目措沿途10公里景色、瓦村、米美村、米堆村、米堆冰川、盔甲山

D6：波密—古乡湖—岗乡—通麦--鲁朗林海--色季拉山--八一 （全程约235KM）

一早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上的天险--通麦（2080）进发。通麦至排龙（2010）15公里路段遍布雪山河流，山体疏松脆弱，一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方，走完这段最艰险的路，会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况明显好转，接近鲁朗（3870），茂密的森林遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色。穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的鲁朗林海，在色季拉山（4702米）时遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。晚住八一（3420）。

主要景点：岗乡自然保护区（在波密城西22公里处的帕隆藏布江畔）、通麦大桥、鲁朗兵站旁边观景台（3600米）俯瞰山下世外桃园—纳麦村、鲁朗林场、4320米观景台拍摄南迦巴瓦峰、尼洋河风景区。

D7：八一----墨竹工卡----直贡梯寺(天葬台)—拉萨(全程约450KM)

沿途欣赏秀美的尼洋河风光。在尼洋河支流巴河桥头分路前行44公里抵达红教圣湖--巴松错，又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500米，面积27平方公里。此湖四面环山，如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间。湖心岛上错宗工巴寺传来的颂经声，为你洗涤尘世的烦恼。出来后返回川藏公路，经工布江达（3473），翻越米拉山（5033米），经墨竹工卡（3820）沿拉萨河谷前行，过达孜（3720）远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨（3650）。

主要景点：秀巴古堡群（距八一镇75公里，巴河镇2公里）、巴松错、中流砥柱、太昭古城遗址（松赞干布就是在这里出发迎娶文成公主的）、邦杰塘草原、米拉山垭口（5020米）、快到墨竹工卡县右边有个岔路口可达直贡梯寺（这里有全藏最大的天葬台）

D8：纳木错一日游（500公里）

驱车前往世界上最高的地热发电站——羊八井电站，羊八井地执温泉在海拔4300米的藏北，四周雪山环抱、阳光明媚，感受泡温泉的惬意。（费用自理），拍摄当雄草原牧区风景，前往世界上最高的咸水湖——纳木措（约1个半小时，往返500公里），它位于唐古拉山脉西南脚下，犹如镶在藏草原上一棵无瑕的翡翠，之后返回拉萨。 

温馨提示：今日海拔4000多米，天气较冷请预备防寒衣物，羊八井泡温泉自备泳衣。晚上欣赏藏族歌舞表演（自费198元/人）

D9：拉萨——日喀则（320公里）

早晨乘车至日喀则（往返约720公里）前往观看雪山映衬下的四大圣湖之一的羊卓雍错湖（约40分钟），途中翻越4990米的岗巴拉山口，感受梦里羊湖的迷人，途经江孜，白居寺（三十分钟）远观藏民抗英遗址，卡诺冰川。之后沿318国道前往后藏第一大城市——日喀则，日喀则是后藏地区政治、经济、文化、宗教和交通的中心，也是历代班禅大师的驻锡地，到达后入住酒店。

温馨提示：羊湖气温较低请注意保暖，今日车程长日晒时间长请自备防晒霜、墨镜、饮用水。

D10：日喀则——拉萨（320公里）

早餐后参观藏传佛教的最高学府、黄教六大寺院之一的——扎什伦布寺（约1个半小时）参观。瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像高26米鼻孔可容一人，十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔等， 大殿里僧侣诵经井然有序；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来，吸引着众多国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。参观结束后由日喀则市出发，返回拉萨。散团！

温馨提示：今日以欣赏藏传佛教文化为主，女士请不要穿裙子，男士不要穿拖鞋，听从导游讲解。